蒜頭蒸飯
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了， 坐骨神經痛亦消了。
對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍 亦用作隨身解毒劑。
【蒜頭炒飯】蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯如加葫椒鹽拌炒起鍋。（菲律賓人的早餐都是這道主食）
【蛋炒飯】起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了！
另一位朋友提醒要多食維他命Ｃ以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
（網路文章分享）
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妙妙碎碎唸：
窮人靈芝，不知道是不是真的像文中說的那樣，什麼病痛都消失了！（XD）
不過我相信蒜頭對身體是好的，我也是很愛吃蒜頭，下次來試試蒜頭炒飯，光是看就覺得好好吃！真是嘴饞！（^_^）
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