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【綜合保養必知小常識】　

保養對女人來說是本能，有些人依賴坊間名牌保養品，有些人喜歡自己動手DIY，不管妳是哪一種，有些保養小常識，愛美的妳一定要知道喔！

1、 眼圈浮腫時，用毛巾包冰塊冰敷，可消腫。

2、 肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀。

3、 如果肌膚容易產生黑斑或雀斑，食用維他命Ｃ如牛奶、綠茶、草莓、檸檬等可以抑制黑色素產生。

4、 每日將化妝水倒至面膜紙濕敷 5 分鐘，可以經常保有水嫩嫩的肌膚。

5、 容易敏感肌，可食用維他命Ｂ2如大豆、蛋、乳製品等可促進血液循環正常化。

6、 如果肌膚有粗糙、乾燥的現象，可以食用維他命Ｈ如小麥、動物肝臟、香蕉。

7、 皮膚因日曬而疼痛時，可先用冷牛奶洗臉，再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕。

8、 食用維他命Ｅ如蛋、牛奶、肝臟、玉米可預防皺紋產生、防止皮膚衰老。
 
9、 背部較容易出油、長粉刺，可以將綠葡萄搗碎塗抹於患部，出油現象可以改善。

10、 汗毛刮除前，先上定妝粉可避免刮傷。

11、 如果有冬季癢的情況，可將乳液放至冰箱存放，既可止癢又滋潤肌膚。

12、 .臉部有粗糙的現象時，用西瓜皮塗抹於乾燥部位，可常保細嫩肌膚。

13、 容易泛紅的肌膚，可將化妝水存放於冰箱，再敷在臉上，可減輕症狀。

14、 冷氣會傷害肌膚，在冷氣房下請多喝水和擦上保濕乳液。

（資料來源：網路）